Venerdì 16 Settembre 2016 - 19:00

Italiani pazzi per lo shiatsu, per liberarsi dallo stress

"Uno dei principali benefici è che è uno strumento per conoscere meglio se stessi"

Italiani pazzi per lo shiatsu, dal 18 al 25 la settimana dedicata

Cresce sempre di più l'interesse degli italiani per lo shiatsu, antica pratica giapponese che promette di liberare il corpo da stress e tensioni. Un mondo ormai conosciuto - circa 600mila italiani l'anno si affidano regolarmente allo shiatsu - ma su cui c'è ancora tanta confusione. Per questo la Fisieo, Federazione italiana Shiatsu insegnanti e operatori, promuove la settimana nazionale dello Shiatsu, che giunge quest'anno alla quinta edizione ed è in programma dal 18 al 25 settembre.

"Il messaggio fondamentale che vogliamo dare è culturale: vogliamo far sapere dello shiatsu di qualità, cioè praticato in studi e da professionisti riconosciuti, e come abbia delle caratteristiche peculiari e diverse da altri tipi di trattamento", spiega Nadia Simonato, coordinatrice della manifestazione nazionale che per 7 giorni vedrà studi e scuole aperte - così da permettere a chi non lo conosce di ricevere trattamenti shiatsu gratuiti e testare su di sé l'efficacia della pratica - e poi minicorsi, conferenze e dibattiti per approfondire ogni aspetto di questa antica arte. Il tema della manifestazione di quest'anno è 'Shiatsu tra arte e scienza': "Abbiamo organizzato laboratori, conferenze e occasioni di dialogo per confrontarci con altri mondi", spiega ancora Simonato.

Da dove viene questo grande interesse degli italiani per lo shiatsu? "Per mia esperienza - spiega Simonato - uno dei principali benefici dello Shiatsu è che è uno strumento per conoscere meglio se stessi,  ci aiuta a trovare resilienza, a trovare le risorse per trasformare tensioni in un percorso in se stessi. Il problema diventa opportunità per conoscere e apprezzare se stessi". Lo shiatsu viene spesso confuso con altri tipi di massaggi, quando invece si pratica sulla pelle coperta attraverso stimolazioni e pressioni "su punti precisi che vanno a riattivare tutta una serie di processi fisiologici: i benefici sono il miglioramento del respiro, della flessibilità, della capacità digestiva, del sonno. Lo shiatsu è utile anche agli sportivi per recupero post gara o in generale dopo una situazione impegnativa di stress, anche psicofisico".

 

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